Trening Personalny pod opieką wykwalifikowanego trenera jest najbardziej efektywną formą ćwiczeń fizycznych. Treningi te są bezcenne dla osób początkujących jak i zaawansowanych.
Nie popełniaj błędów na początku swojej drogi, bo one mogą kosztować Cię utratę motywacji lub brak efektów!
Nie popadaj w rutynę, bo nawet doświadczony miłośnik sportu potrzebuje nowych impulsów i zadbania o szczegóły. Każdy wiek jest dobry, by podjąć aktywność fizyczną i zadbać o swoje zdrowie pod czujnym okiem doświadczonego trenera!
Zapraszamy młodzież i osoby starsze, każdy uzyska optymalne wsparcie w dążeniu do swojego celu.
Zapraszamy do G Y M C I T Y fitness center na kompleksową ANALIZĘ SKŁADU CIAŁA na profesjonalnym urządzeniu TANITA !
→ sprawdź swój wiek metaboliczny → zweryfikuj swoje osiągnięcia → zoptymalizuj dietę oraz trening → poznaj parametry swojego ciała, m.in. indeks masy ciała (BMI), ilość i masę tkanki tłuszczowej, zawartość wody w organizmie, podstawowy wskaźnik przemiany materii (BMR) i wiele innych
Regularne analizy pozwalają monitorować Twoje postępy!
Połączenie treningu ze zdrowym, zbilansowanym odżywianiem przynosi najlepsze efekty! W G Y M C I T Y możesz skorzystać z profesjonalnych konsultacji dietetycznych, ocenić aktualny stan organizmu, wykonać analizę składu ciała, a dzięki odpowiednio dobranej diecie poprawić swoje samopoczucie oraz wzmocnić efekty uzyskiwane podczas treningów.